冠心病能吃鸡蛋吗冠心病宜食哪几类食物

发布时间：2023-11-10 18:53 相关企业：浙江医药股份有限公司新昌制药厂

冠心病患者可以吃适量的鸡蛋。

鸡蛋营养价值高，富含叶酸和维生素A、维生素B1、维生素B2、矿物质和高生物价值的蛋白质。这些营养物质对人体至关重要，在参与代谢、修复组织、维持神经系统功能等方面起着非常重要的作用。因此，对于冠心病患者来说，适当地吃一些鸡蛋可以帮助补充人体所需的一些营养物质，增强身体的抵抗力。

然而，鸡蛋（尤其是蛋黄）的胆固醇含量较高，冠心病的发生与高脂血症密切相关。如果冠心病患者大量食用鸡蛋，可能会提高血液中总胆固醇的水平，导致血脂升高。因此，该病患者应控制鸡蛋的摄入量，通常建议每天不超过1个。

宜食食物

冠心病患者应吃低脂肪、低钠、低能量、高维生素E、高膳食纤维食品。

蔬菜水果肉蛋奶主食坚果豆制品

大白菜、芹菜、西红柿、鲜黄瓜

慎食食物

冠心病患者应避免吃高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐和辛辣食物。

肉蛋奶饮料辛辣食物油炸食品腌制食品

猪肥肉、猪大肠、猪皮、黄油

更多建议

除严格遵守饮食禁忌外，冠心病患者还应注意以下几点：

1、规律饮食，每餐定期定量进食，避免饱餐。

2、保证充足的睡眠，避免熬夜和疲劳。

3、适度运动，应选择慢节奏的有氧运动，如散步、太极拳、广播体操等。运动时，最好有家人陪伴，以防发生事故时急救。

4、注意保暖，适当加衣服。

5、预防便秘，大便干燥时避免用力排便。

6、掌握一定的自救知识，随身携带相关急救药物备急用。

7、按照医嘱定期定量用药，切忌随意增减剂量，突然停药，如有不适及时就医。

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