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猕猴桃清除体内垃圾：含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物； 山楂消肉食积滞：山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化; 葡萄柚促消化：葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加，促进消化功能，营养也易被吸收； 可以用古方维崧茶进行调理，避免胃病反复带来的痛苦，养出一个健健康康的胃，以提高工作效率和生活品质。吃花生、记得生吃。多吃软性食品、如面条、、少喝水避免胃胀、健胃消食片

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、胃动力药——如吗丁林10mg ，每日2~3次，饭前半小时服；该药可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，增强胃功能，对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。 2、肠道菌群调节剂——乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群，适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。 3、助消化药——可用多酶片，中药制剂如：健胃消食片口服，保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。 4、调节胃植物神经功能紊乱药-如解郁抗虑胶囊，适用于久治不愈的胃病患者。 饮食注意 保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。另外，保持良好的情绪，放松精神，适量运动， 对功能性消化不良引起的腹胀很重要。 注意不要在运动前后吃东西及喝水，要相隔半小时左右；不管什么天气，不要吃冷的或喝冷的；吃过或喝过东西后不要躺着，可以小坐一下，或慢走一会儿；千万不能喝有碳酸或二氧化碳的饮料等。一定要坚持呀！喝酸牛奶或吃酸菜，酸笋都可缓解胃胀，开胃胃痛，胃酸。胃胀请用斯达舒胶凝莲藕小米粥 试试吧!建议做个胃镜检查。胃病病因繁多，只有确诊，才能对症下药而药到病除。不可盲目用药。平时少吃辛辣，不易消化的食物。金橘　　能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云：“金橘醒脾，辟秽，化痰，消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀，均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间习惯做成金橘饼，腹胀时嚼食一、二枚。　　佛手柑　　能理气、化痰，也能消食解酲。《本经逢原》中就说它“专破滞气”。《本草便读》亦载：“佛手，功专理气快膈。”《随息居饮食谱》又称它能“醒胃豁痰，辟恶，解酲，消食止痛。”所以，凡是腹胀之人，无论是气滞或食滞引起，均宜用鲜佛手12~15克，或干品6克，开水冲泡，代茶饮。　　槟榔　　能下气除胀，又能消食解酒。《用药心法》中说：“槟榔，苦以破滞，辛以散邪，专破滞气下行。”《鹤林玉露》曾指出：“岭南人以槟榔代茶，醉能使之醒，酒后嚼之，则宽气下痰，余酲顿解;饱能使之饥，饱后食之，则饮食快然易消。”凡气滞或食滞腹胀者均宜。然槟榔毕竟是破气耗气之物，适宜身体壮实之人短暂食用。