咳嗽能吃鸡蛋吗 咳嗽宜食哪几类食物

如果不过敏，咳嗽患者通常可以吃适量的鸡蛋。

咳嗽是呼吸道疾病中最常见的症状之一。患者的饮食应清淡、营养丰富、易消化。他们可以多吃富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，多喝水，少喝饮料，少吃辛辣刺激、油炸、熏蒸和腌制食品。鸡蛋营养价值高，富含蛋白质、磷、维生素A等。咳嗽患者适当吃一些鸡蛋，有助于补充营养，提高身体免疫力，在一定程度上促进疾病的恢复。

然而，咳嗽的原因复杂多样，有些患者可能是由过敏引起的，所以如果患者对鸡蛋过敏，应尽量避免进食。

鸡蛋营养成分(每100克)

能量

139(千卡)

中

蛋白质

13.1(克)

高

维生素A

255(微克)

高

视黄醇

216(微克)

中

磷

130(毫克)

中

硒

13.96(微克)

中

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品

鲜黄瓜、菠菜、苋菜、荠菜

慎食食物

肉蛋奶主食饮料辛辣食物油炸食品腌制食品

猪肥肉、奶油、黄油

更多建议

咳嗽患者除饮食外，还应做好日常管理，避免刺激呼吸道。同时要积极就医，配合医生治疗。

1、适量饮用温开水，湿润呼吸道，减少刺激。

2、保持生活环境空气清新，保持适当的温度和湿度。

3、减少吸烟、花粉、香料、化学原料等刺激物的接触。

4、保持口腔清洁，及时排痰，避免痰积聚。

5、呼吸道疾病、胸膜疾病、心血管疾病等都会引起咳嗽，患者应积极就医，查明病因，并按照医嘱进行相应治疗。