我们是一台精密机器,随着年龄的增长,它也是一个逐渐衰老的过程,这是一个自然的过程。然而,随着我们日常工作负荷的增加,一些不良姿势,如久坐、弯腰负荷等,可能会增加背部的一些负担,所以也会出现,我们常说腰肌劳损,也就是我们临床常说腰肌筋膜炎。它的主要表现是腰背肌的紧张、疼痛,有时活动有限,但对下肢没有放射性疼痛和麻木。
因此,在日常生活中,我们应该注意尽可能减少腰部的一些负荷。例如,当我们工作时,我们不应该坐太久,半小时或40分钟,起床活动10分钟或8分钟;此外,坐着时,我们应该坐得很高,挺直腰部,不要总是弯腰,也不要总是躺在沙发上;此外,我们应该尽量减轻弯腰的负荷,这可能会减轻腰部的负荷,延缓腰背肌慢性劳损的发展。一旦出现相应症状,可以对症治疗,适当卧床休息,戴护腰,适当支撑,让背部肌肉休息;此外,可以口服一些抗炎镇痛药,或者外用一些膏药,做理疗等。,以改善背部肌肉的紧张,打断其恶性循环,放松肌肉。
专家建议:慢性腰肌劳损,又称腰背肌筋膜炎,是我们身体逐渐衰老的自然过程,但一些不良姿势,如久坐、弯腰负荷等,会增加背部负担,加重、加速腰肌劳损,表现为背部肌肉紧张、疼痛、活动有限。
许多腰肌劳损患者想用特效药治愈疾病,但也担心终身无法治愈。事实上,腰肌劳损需要长期治疗来控制疾病,药物、物理治疗、自我恢复锻炼,甚至手术都是更基本的治疗方法。那么,温摩膏能帮助治疗腰肌劳损吗?从药理学的角度来看,温摩膏确实对腰肌劳损有效,其药物参数如下:
【温摩膏功效】辅助治疗腰椎病、腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生。
【产品规格】12贴/盒
【储存条件】在阴凉干燥的地方密封保存
【保质期】24个月
[零售价]158元/盒
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