1,我容易得病我应该选哪种维生素
我也是 我吃的汤臣倍健的维生素C,吃了几个月了,觉得皮肤和小毛病有效的。但是最主要你还是要多吃蔬菜水果,适当运动,保持愉悦的心情。吃养生堂的天然维生素e 和维生素c 维生素e是美容养颜的,维生素c是美白的!
感冒应该吃维生素什么\">2,经常感冒应该吃维生素什么
希望可以帮到你:
风寒感冒:
可乐煮生姜,柠檬也行
多喝开水,休息好
吃点萍果
最重要还是平时多锻炼.
热感冒:
可以用罗汉果+胖大海(
上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。维生素C和B族维生素玉屏风散。最好是坚持体育锻炼身体。维生素C