土茯苓最多可以服用多久,土茯苓牛大力猪骨汤

1.鲜土茯苓牛大力猪骨汤材料:鲜土茯苓和鲜牛大力各200g，无花果5个，红枣6枚，猪脊骨500g，姜2片，水适量,3、鲜土茯苓红豆排骨汤材料:鲜土茯苓400g、排骨500g、红豆50g、姜3片、水8碗,2.鲜土茯苓绿豆薏米汤材料:鲜土茯苓200g、绿豆100g、生熟薏米50g、陈皮一角,soil茯苓不仅能起到很好的药用作用还能起到保健的作用,不同的汤含土量不同茯苓。

soil 茯苓不仅能起到很好的药用作用还能起到保健的作用。不同的汤含土量不同茯苓，1.鲜土茯苓牛大力猪骨汤材料:鲜土茯苓和鲜牛大力各200g，无花果5个，红枣6枚，猪脊骨500g，姜2片，水适量。做法:鲜土茯苓和牛大力去皮洗净切片，猪脊骨洗净切块焯水，砂锅清水烧开，将所有材料放入大火烧开，文火炖两小时，加盐调味，2.鲜土茯苓绿豆薏米汤材料:鲜土茯苓200g、绿豆100g、生熟薏米50g、陈皮一角。做法:鲜土茯苓刮皮切块，绿豆、薏米洗净略泡，陈皮泡软，刮去白瓤，所有材料放入锅中，放8碗水大火烧开，转中、小火一个半小时后饮用，3、鲜土茯苓红豆排骨汤材料:鲜土茯苓400g、排骨500g、红豆50g、姜3片、水8碗。做法:鲜土茯苓刮皮切块，红小豆洗净，排骨洗净切块，8碗水倒入土锅中烧开，加入所有食材烧开，转中低火一个半小时，加适量盐调味即可饮用。