吃什么可以促进胆汁的分泌，促进胆汁分泌的食物有哪些

1，促进胆汁分泌的食物有哪些

胆汁的分泌主要受进食的影响，进餐后胆囊会收缩，胆汁就会排泄到肠道，促进消化。进食酸性的食物可以增加胆汁的排泄，如乌梅、芒果、李子、酸枣、阳桃、酸笋、酸菜等。祝身体健康！你好，主要是油脂性的食物可以促进胆汁分泌的，比如，油条，肉食等

2，吃什么有利于胆汁的分泌

造成胆汁分泌不够的原因,主要是现代人对感冒疾病的处理方法上发生了问题.现代人由于长期使用西药,在感冒的处理上,主要是针对疾病的症状打喷嚏,流鼻水,而不是针对真正的风寒.经常是利用特效药将症状压下去,症状是消除了,但是引起感冒的风寒却留在体内和与之对抗的肺气形成了对峙的局面,也就是中医所说肺里的实症.从中医五行相生相克的理论,肺属金,胆属木,金克木.肺里的实症会克制胆功能的运行,压制了胆汁的分泌.缺少胆汁的分解,吃进去的食物无法分解成造血所需要的足够材料.现代人几乎每个人都得过感冒,也都曾经用西药处理过,因此,几乎所有的人都有这个相同的问题,只是程度上的不同.从这个观点来看,要解决胆的问题,必需先将肺的问题解决,而肺的问题,必需有足够的血气,人体的自修复系统才能发挥功效.这就形成了先有鸡或先有蛋的问题.胆的问题不解决,血液不会增加,血液不增加,肺的问题不能解决,肺的问题不解决,胆汁不会分泌,血液就不会增加.从中医的经验,当脏器功能不佳时,刺激其相关的经络,可以强化经络的机能,因此解决胆功能不佳的最好方法,就是敲胆经.