皮肤干补充什么维生素，身上皮肤干燥 吃哪种维生素比较有效果
发布时间：2023-05-05 16:09
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1，身上皮肤干燥 吃哪种维生素比较有效果
维生素C啦！2，皮肤干燥吃什么维生素
皮肤干燥与皮肤的失水有关，平时多饮用水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外多食入碱性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等，减少酸性食物的摄入，如肉类、鱼类、葱类。经常洗澡，选用合适的护肤品。吃维生素e和鱼肝油胶囊就可以了猜你关注
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