2型糖尿病能吃钙铁锌

2型糖尿病的患者可以吃钙铁锌，但是需要在医生的指导下按时、按量地服用，不可以擅自增减药量，以免加重身体负担，不利于血糖控制。

钙铁锌是人体所需的微量元素之一，可以参与骨骼的形成、骨折后骨组织再生、肌肉收缩、神经传递等生理功能，还可以维持细胞结构，促进机体的正常生长发育。2型糖尿病患者适量吃钙铁锌，可以为身体补充所需的微量元素，一般不会导致血糖水平升高，也不会对身体造成不利影响。

2型糖尿病患者在吃钙铁锌的时候，需要注意检测血糖水平，如果血糖水平升高比较明显，则不建议再吃钙铁锌，以免使血糖水平控制不佳。如果血糖水平控制比较平稳，可以在医生指导下适量吃钙铁锌。

2型糖尿病患者在吃钙铁锌的时候，要注意避免与牛奶、茶、蛋类等高蛋白食物同食，以免影响钙铁锌的吸收。如果在服用钙铁锌后出现胃肠道不适症状，可以遵医嘱使用枸橼酸铋钾胶囊、胶体果胶铋胶囊等胃黏膜保护剂。

建议2型糖尿病患者每天适当做体育锻炼，如跑步、散步等，可以消耗体内多余的热量，饮食上注意避免吃高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、肥肉等。