由于各种生活压力,很多上班族都出现了白领病。神经衰弱就是比较常见的一种。中医提醒大家,神经衰弱不是大毛病,日常多调理可以轻松解决。看看中医介绍的私家偏方,帮助白领轻松减掉压力。
治疗神经衰弱的常见偏方:
1、五味子茶饮:将五味子100克水煎代茶,频频饮用,每日1剂。这种治疗神经衰弱五味子吃法可安神定志,调节肝肾,主治更年期综合征,夜眠不宁,乱梦纷烦,急躁健忘等症状,一般服15天左右见效,可连服30-60天。
2、五味子茶:这种神经衰弱五味子吃法可分为两种方式。甲方:将3-5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神,补肾益肝。乙方:将五味子5克,西洋参2克,开水浸泡代茶饮,常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干。3、五味子茯苓膏:将五味子6克,茯苓、菟丝子各9克,水煎去渣,加蜂蜜,一日分2~3次服。可治神经衰弱、心悸不眠。
4、五味子龙眼膏:将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次,每次1小时,将两次的煎液合并,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏状,每次1汤匙,每日服用2-3次。这种治疗神经衰弱五味子吃法专治气血不足、失眠多梦、头昏心悸之症。
5、治疗神经衰弱的常见偏方还包括五味子花粉:将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服,或将蜂花粉磨细成粉末,用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服。一般在早、晚空腹时服用最佳。这种调理神经衰弱五味子吃法对于头痛、头晕、腰酸背痛、失眠多梦等有良好的辅疗效果。
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