2型糖尿病禁忌水果是哪些

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适量食用大部分水果，并没有明确的禁忌水果，但是应该严格控制摄入量，不可过量食用，否则容易导致血糖波动，不利于病情控制。2型糖尿病患者在血糖波动期间，建议少吃升糖指数高的水果，另外还要注意尽量避免食用含糖量高的水果，并且应尽量避免从冰箱中拿出来的水果。

1、升糖指数高的水果：如西瓜、芒果、荔枝、冬枣等，此类水果含糖量较高，食用后会导致血糖迅速升高，从而不利于患者病情控制;

2、含糖量高的水果：如菠萝蜜、榴莲、甘蔗等，此类水果含糖量也比较高，2型糖尿病患者食用后可能会导致血糖明显升高，从而不利于患者病情控制;

3、含糖量比较少的水果：如火龙果、柚子、杨梅等，此类水果含糖量比较少，对血糖影响也比较小，患者可以适量食用;

4、不建议食用的水果：从冰箱中拿出来的水果不建议直接食用，应该放在室温中一段时间后再食用，否则容易导致消化不良，对患者身体健康不利。

2型糖尿病患者在血糖波动期间，建议少吃升糖指数高的食物，另外还要注意尽量避免食用油炸、油煎等烹饪方式制作的食物。可在医生指导下适当多吃一些蔬菜，如西红柿、黄瓜等。可适量食用富含优质蛋白的食物，如鱼肉、牛肉等。还可适当多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等粗粮。并且进行适当锻炼，注意监测血糖及规律服药，有利于病情控制。