2型糖尿病什么东西不要吃

2型糖尿病患者在饮食上需要控制总热量的摄入，不要吃高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、肥肉等。还要注意避免吃辛辣刺激性的食物，以及腌制类的食物。

1、高糖食物：2型糖尿病是胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗而引起的血糖代谢紊乱性疾病，主要表现为多饮、多食、多尿和体重减轻等症状。由于2型糖尿病患者的胰岛功能受损，如果再继续吃含糖量高的食物，比如蛋糕、糖果等，会导致体内血糖水平持续升高，不利于病情的恢复；

2、高脂肪食物：2型糖尿病患者如果长期吃肥肉、猪油等高脂肪的食物，可能会导致血脂水平升高，容易引起动脉粥样硬化，还可能会增加心脑血管疾病的发生风险；

3、辛辣刺激性食物：2型糖尿病患者如果经常吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食物，可能会对胃肠道黏膜造成一定的刺激，从而影响到机体对营养物质的吸收，还会加重胃肠不适的症状；

4、腌制类食物：如咸菜、腊肉等腌制类的食物当中含有大量的盐分，在患病期间食用后可能会导致体内的钠离子含量升高，容易加重水钠潴留的情况，也会导致血压水平升高。

2型糖尿病患者平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，并且要适当进行运动锻炼。另外，在日常生活中还需要定期监测血糖水平的变化情况。