2型糖尿病能吃宽粉么

宽粉是一种淀粉类食物，一般是由红薯、紫薯、玉米、淀粉等成分组成，2型糖尿病患者可以适量吃宽粉，但不建议过量吃。因为淀粉在体内会分解成葡萄糖，过量吃会导致血糖水平升高，从而不利于疾病控制。2型糖尿病患者在饮食上，建议吃一些粗粮，因为粗粮的碳水化合物含量较高，升糖指数也较低，如燕麦、藜麦、荞麦等。此外还建议多吃新鲜蔬菜，因为蔬菜中含有丰富的微量元素和纤维素，且饱腹感较强，可以减少患者在进食时的摄入量。2型糖尿病患者除了注意饮食外，还要注意遵医嘱服用药物进行治疗，以免病情加重。

1、磺脲类药物：可以促进胰岛β细胞分泌胰岛素，从而降低血糖水平，常用药物有格列美脲、格列齐特、格列喹酮等;

2、双胍类药物：通过降低血糖吸收、促进外周组织摄取葡萄糖等作用，从而降低血糖水平，常用药物有二甲双胍、苯乙双胍等;

3、α-糖苷酶抑制剂类药物：可以抑制肠道吸收葡萄糖，从而降低血糖水平，常见药物有阿卡波糖、伏格列波糖等;

4、噻唑烷二酮类药物：可以促进外周组织摄取葡萄糖，增加外周组织对胰岛素的敏感性，常用药物为盐酸吡格列酮、罗格列酮等;

5、其他：其他药物包括胰岛素、DPP-4抑制剂、SGLT-2抑制剂等，都有降低血糖的作用，可以遵医嘱选择性用药。

2型糖尿病患者除了注意饮食及药物的使用外，日常生活中还需要适当进行运动锻炼，建议每周至少150分钟中等强度运动。注意保持良好的心态、充足的睡眠，避免焦虑、抑郁等不良情绪。日常建议监测血糖水平，如果血糖水平较高，建议及时就医。