首页 > 用药指南 > 资讯详情

红糖补血 红糖的妙用您知道几个?

发布时间:2024-02-10 04:59 相关企业:金话筒医药

吃什么补血?常常听到经期女性或是产后女性谈论到红糖补血,红糖能补血吗?红糖不但可以补血还能美容养颜,是女性滋补佳品,除了知道红糖能补血外您对红糖的其他功效与作用了解多少?

红糖补血治痛经

经期吃红糖不但能补血还能调养经期综合症,能缓解经期疼痛,那红糖在经期怎么吃呢?

山楂桂枝红糖汤

材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

生姜枣红糖水

材料:干姜、大枣、红糖各30克。

作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑

乌梅红糖饮

材料:乌梅15克,红糖;30克。

作法:将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。

功效:具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。

红枣菊花粥

材料:红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克。

做法:加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。

功效:此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。