多囊卵巢综合征和闭经脱不了关系，闭经吃什么好

闭经是来了月经后又超过三个月没来月经的现象。闭经可能是人为造成的，也可能是某些妇科疾病诱发，此外长期营养不良以及某些慢性疾病也可能导致闭经。

具体而言，多次人工流产，或者刮宫过程中用力过猛或者操作不当都可能引起子宫内膜机械性损伤，子宫内膜失去正常的修复与增生能力，无法正常脱落，导致绝经现象产生；青春期卵巢发育不良或者卵巢发生病变都可能会引发闭经现象，诸如卵巢早衰、多囊卵巢综合征、卵巢肿瘤等；长期营养不良会致使体重下降，体内脂肪含量降低。

月经的正常到访需要有一定的脂肪为基础。脂肪是雌激素的主要来源，只有雌激素正常，月经才会如期来临，因此，体重急剧下降、盲目减肥、剧烈运动等都可能诱发闭经现象。

闭经吃什么好？

食疗方一：木耳核桃糖

黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

食疗方二：桃仁牛血汤

桃仁10克～12克，鲜牛血200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

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