2型糖尿病能吃白梨吗

2型糖尿病的患者，如果血糖控制良好，可以适量吃白梨。如果血糖控制不达标，建议不要吃白梨，可以吃一些黄瓜、西红柿、苹果等含糖量较低的水果。2型糖尿病患者在饮食上主要是注意不能吃含糖量比较高的食物，以及油脂含量比较高的食物。

1、含糖量比较高的食物：2型糖尿病患者体内胰岛素分泌相对不足，导致血糖的调节能力减弱。如果血糖控制不达标，比如空腹血糖超过7.0mmol/L，餐后血糖超过11.1mmol/L，建议不要吃白梨，可以吃一些黄瓜、西红柿等含糖量较低的水果;

2、油脂含量比较高的食物：如果血糖控制不达标，比如空腹血糖超过8.0mmol/L，餐后血糖超过11.1mmol/L，建议少吃油条、油饼等油脂含量比较高的食物。因为油脂含量比较高的食物可以转化为葡萄糖，导致患者的血糖在短时间内急剧上升，容易诱发2型糖尿病的急性并发症;

3、其他食物：2型糖尿病的患者建议多吃蔬菜，比如韭菜、芹菜、苦瓜、冬瓜等，蔬菜含有膳食纤维，有利于患者控制饮食的总热量。另外也建议多吃粗粮，比如大麦、荞麦、燕麦等，粗粮含有膳食纤维，升糖作用小，有利于餐后血糖的控制。

2型糖尿病患者在饮食上还要注意少吃蛋白质含量比较高的食物，尤其是非优质蛋白，比如鸡蛋、牛奶、海鲜等。因为蛋白质在体内会转化为糖类，也会加重患者胰岛素抵抗，导致血糖难以控制。此外也要少吃碳水化合物含量比较高的食物，比如米饭、馒头等，经过消化吸收后会变成葡萄糖，也会导致血糖升高。