腰肌劳损要想尽快恢复,应采取以下措施:
首先,让肌肉尽快放松,你可以改变姿势,比如从坐到仰卧或侧卧,这样肌肉就可以放松。因为肌肉紧张后,拉伸会导致疼痛进一步加强,改善姿势后,症状会显著改善。
2、尽快用热水袋热敷。水温稍高,不是很热。这种情况有助于增加局部血液循环,促进炎性代谢物的吸收,减轻疼痛。热敷后,温度升高,肌肉紧张度放松,症状改善。
三、口服消炎止痛,如尼美舒利、布洛芬,减少局部炎性代谢物,炎性水肿和疼痛会明显改善。
4、口服盐酸乙哌立松片属于肌肉松弛剂。口服后,紧张紧张的肌肉可以完全放松,这也有助于腰肌劳损的快速恢复。
许多腰肌劳损患者想用特效药治愈疾病,但也担心终身无法治愈。事实上,腰肌劳损需要长期治疗来控制疾病,药物、物理治疗、自我恢复锻炼,甚至手术都是更基本的治疗方法。那么,温摩膏能帮助治疗腰肌劳损吗?从药理学的角度来看,温摩膏确实对腰肌劳损有效,其药物参数如下:
【温摩膏功效】辅助治疗腰椎病、腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生。
【产品规格】12贴/盒
【储存条件】在阴凉干燥的地方密封保存
【保质期】24个月
[零售价]158元/盒
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