白鸽煲什么可以去疲劳，鸽子和什么一起炖最补脑抗疲劳

1，鸽子和什么一起炖最补脑抗疲劳

很补的。你用枸杞子和他一起炖已经很好啦，营养特别充足你说呢...

2，鸽子炖什么最补

中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为鸽肉能壮体补肾、健脑补神、提高记忆力;能降低血压、调整血糖;能养颜美容，使皮肤洁白细嫩。鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。故民间有“一鸽胜九鸡”的说法。由于鸽子营养价值较高，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。 用料 鸽子1只 香菇2-3个，木耳3朵，山药半根，红枣5-8颗，枸杞少许 姜，葱，料酒做法 1、 浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用； 2、 砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，转小火炖1个半小时； 3、 1个半小时后放入枸杞，木耳，再炖20分钟； 4、 山药削皮，切块放入，小火炖20分钟，到山药酥烂，加盐调味即可。望采纳！淮山枸杞炖白鸽 功效： 健脾强胃，益肺固肾，益精补气 材料 白鸽2只，淮山5克，枸杞子5克、料酒、盐等各适量。 制法：将白鸽的头，脚各斩一刀斩向鸽身，然后将2只鸽排在一个汤碗中，加入淮山、枸杞子，再放入调汤（或者水）料酒、盐盖好放进锅中，加适量水用旺火炖至熟烂取出即成。用法：佐餐食用。应用：适用于脾胃虚弱肾不足容易疲劳者白果白芷，党参，都是中药鸽子本来就补，加些人身须，枸杞就可以了