轻微脑梗应注意什么，轻微脑梗在生活中该注意些什么

脑梗在生活中该注意些什么\">1，轻微脑梗在生活中该注意些什么

不要吃饼干、不要吃腊肉香肠、咸鱼、咸蛋、油条、油饼、不要吃豆腐干、油炸豆腐不要吃的过饱、皮蛋、罐头，注意控制体重，限制脂类、不要吃得过咸等不要喝多酒。轻微的活动。多吃新鲜的水果和菜，不抽烟。少吃肥肉多吃鱼首先是要注意休息和放松，劳逸结合要保证休息，活动要小心，情绪要平稳烟，酒要很慎重，最好不用肉食，海鲜，煎炸的，油腻的，生冷的，辛辣的，粘滑的食物要少吃如果排便有困难，就要很小心

2，轻微脑梗塞的注意事项

你好，饮食是非常关键的，饮食要清淡，少吃油腻的食物，少吃咸的食物，一定要低盐饮食，可以多吃粗粮及富含粗纤维的食物，保持大便通畅。先需要调整饮食，避免高脂饮食，坚持适量的体力活动、释放压抑或紧张情绪，并积极控制好血压、血糖与血脂等危险因素。服用一些活血化瘀芳香开窍抗脂降凝改善血液循环的天欣泰可以改善症状从根本上治疗疾病，对患者的症状比较适合。 既然医院已经诊断为脑梗，那颈椎病引起的头晕的情况先不管，还需要打吊针，扩管活血等治疗湖北省新华医院-康复科-郑磊住院医师过多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重；饮食过咸可导致血液凝滞；吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。日常生活中应保证足量饮水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。（1）要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。（2）平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。 情绪过于紧张，可引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑梗塞病症的恢复。