阴虚火旺宜喝什么汤，阴虚火旺吃煲什么汤好
发布时间：2023-04-20 16:50
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阴虚火旺吃煲什么汤好\">1，阴虚火旺吃煲什么汤好
阴虚火旺，宜滋水养阴，中医所谓“壮水之主，以镇阳光”。 凡属质地比较粘稠厚重，而味道比较甘淡的食物都可以养阴，药如地黄、阿胶、玉竹、百合、山药等等；食物如雪梨、冬瓜、薏苡、鲫鱼、肥肉、龟、鳖等等。2，女人阴虚火旺喝什么汤
女性阴虚火旺可以喝： 一、百合绿豆汤，能够养心安神，润肺止咳，解暑，益肾，还可以治失眠，健忘。 二、枸杞银耳汤，适合肺阴虚和肺阳虚的患者，可改善腰膝酸痛，眩晕，耳鸣，内热，消渴等症。 三、老鸭汤，老鸭汤可以消食化滞，清热生津。平时要保持情绪，不要动火动怒，少吃辛辣，干燥，肥腻的食物，会加重体内阴液的耗损，可以适量吃些冰冻的食物，缓解内热。猜你关注
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