按摩导致的损伤多久能好,肌肉受伤部位应立即进行冷敷和按摩

拉伤后应停止受伤部位的肌肉运动，在48小时内对受伤部位进行冷敷，48小时后对受伤部位进行热敷按摩以加快受伤肌肉的恢复,指导:前期不宜做按摩和理疗,肌肉损伤疼痛多在两侧，脊椎错位损伤多是中间部分，肌肉/12345677,脊椎错位只有在按摩和放松相关肌肉的劳损点后才能得到纠正,必要时可涂于跌打损伤的患处损伤膏药及其他损伤外用药,急性颈椎损伤当天不能按摩，需要好好护理。

你好，损伤早期治疗的原则是制动、止血、消肿、镇痛。首先，进行冷敷，将冰块敷在患处。冷敷后，压迫包扎，抬高四肢。这种方法可以止血、止痛、消肿。指导:前期不宜做按摩和理疗。伤后三天内避免重复伤害动作，三天后进行功能锻炼。一周后，可以逐渐恢复锻炼。

肌肉拉伤一般需要4-6周才能恢复。肌肉被牵拉后，肌肉中的肌纤维和神经纤维断裂，会导致牵拉部位疼痛。拉伤后应停止受伤部位的肌肉运动，在48小时内对受伤部位进行冷敷，48小时后对受伤部位进行热敷按摩以加快受伤肌肉的恢复。必要时可涂于跌打损伤的患处损伤膏药及其他损伤外用药。

这个具体时间不确定，看紧张程度。如果是轻度劳损，需要十天半月才能恢复。严重的话，大概需要两个月。想让它恢复的更快。可以在关节周围进行轻微的活动来加快血液循环，带走代谢产物，注意饮食和休息，多吃高蛋白的食物。每天休息时间应该在9小时左右，晚上10点前一定要睡觉。

至少需要半个月到一个月才能恢复。肌肉劳损恢复期，宜尽量减少剧烈运动，增加营养饮食，合理恢复性训练。肌肉被牵拉后会自我修复，可以自行清除牵拉部位的淤血。肌肉拉伤后立即进行冷敷，用冷水冲洗部位或用毛巾包裹冰块进行冷敷，然后用绷带包裹损伤部位，防止肿胀。24-48小时后，取下绷带，外用促进血液循环，消除肿胀，或适当热敷或轻手法敷于损伤局部按摩。如果大腿肌肉有少量肌纤维断裂，应立即进行冷敷、局部加压包扎、抬起患肢等处理。如果大部分或全部肌肉断裂，应立即送医院进行压力包扎后手术缝合。

急性颈椎损伤当天不能按摩，需要好好护理。24小时后咨询按摩院最合理，肌肉损伤疼痛多在两侧，脊椎错位损伤多是中间部分，肌肉/12345677。脊椎错位只有在按摩和放松相关肌肉的劳损点后才能得到纠正。