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中医认为,肥腻、甘甜、厚腻、辛辣刺激性食物容易导致痰湿内生,脾脏长期被湿邪所困,导致脾脏失去健康运化,造成脾湿,加重人体湿气,五味搭配,既能温脾肾阳,又能利水祛湿,常用藿香正气散、二陈汤、三仁汤、小半夏汤温中、健脾祛湿,第三,可以利用中医健脾利湿、祛湿祛湿、醒脾祛湿的辨证调理,清除体内湿气,真武汤是治疗脾肾阳虚、水湿停滞的重要方剂,就吃真武汤。

1、四神丸和 真武汤

你好!神丸温肾健脾,涩肠止泻。用于命门之火、脾肾亏寒、五更泄泻或腹痛便溏、腰酸肢冷。真武汤是治疗脾肾阳虚、水湿停滞的重要方剂。附子能温补肾阳,白术能健脾燥湿,茯苓能利水渗湿,生姜能温散湿气,芍药能利尿止腹痛。五味搭配,既能温脾肾阳,又能利水祛湿。故适用于脾肾阳虚、水湿内蕴所致的各种证候。两个方药治疗脾肾阳虚,前者以向下受益为特点,后者以水郁为特点。

2、有没有人切实用过 真武汤的?效果如何?是不是真的先爆肥然后变瘦?_百度...

这个要看你体内的水毒沉积程度。我因为自身阳气不足,无法把水汽输送到上焦。就吃真武汤。但是它没有变胖。就在第二天,我全身肿了起来,腰比平时粗了一倍。。。但是过了一两天就退了,只做简单的运动,慢慢的就一直瘦下去。jt叔叔的讲座也告诉我,有的人会先胖后慢慢瘦,有的人会直接瘦下来。但可以肯定的是,吃这个是不能快速减肥的。必须慢慢来。对了,我吃的是科学中医。如果我服汤剂,效果可能会更明显。

去除体内寒湿可以从三个方面入手。第一,忌油腻、甜腻、辛辣、刺激性食物,中医认为,肥腻、甘甜、厚腻、辛辣刺激性食物容易导致痰湿内生,脾脏长期被湿邪所困,导致脾脏失去健康运化,造成脾湿,加重人体湿气。其次,加强体育锻炼,尤其是出汗,可以加快人体血液循环,促进脂肪代谢,达到祛湿的效果,第三,可以利用中医健脾利湿、祛湿祛湿、醒脾祛湿的辨证调理,清除体内湿气。常用藿香正气散、二陈汤、三仁汤、小半夏汤温中、健脾祛湿。