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以前没有晨博,现在有晨博了,壮阳补肾,可以吃一些食物或者药物,必要时也可口服一些药物进行调理,如金匮肾气丸、三神丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、贵由丸等,能补肾养阴,适合肾阴虚的女性常吃,所以女性经常吃鲈鱼,对肾脏有好处,具有滋补肝肾、益精血的作用,历代医家多用于肾虚者。

1、男性吃啥补肾精啊,吃什么补肾精有效?

壮阳补肾,可以吃一些食物或者药物。在日常生活中,一些牛羊肉、韭菜等热性食物都具有温肾壮阳的作用,同时像一些动物的生殖器一样,都具有良好的温肾壮阳作用。必要时也可口服一些药物进行调理,如金匮肾气丸、三神丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、贵由丸等。临床上有很多补肾壮阳的中成药,可以根据情况在医生或药师的指导下选择药物。

2、男人吃什么补肾

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可以吃以下食物进行调理:1。干贝也叫江,性平,味甜咸。能补肾养阴,适合肾阴虚的女性常吃,2.鲈鱼鲈鱼也叫海鲈鱼和鲈鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又能补肝肾,益筋骨,所以女性经常吃鲈鱼,对肾脏有好处。3、栗子栗子性温味甘,除了健脾健胃外,还有补肾壮腰的作用,肾虚腰痛的女性最适合食用。4、枸杞枸杞性平味甘,有补肾养肝、益视力、强筋骨、除腰痛的作用,长期服用还能延年益寿,尤其适合肾虚的中年女性。5.何首乌,具有滋补肝肾、益精血的作用,历代医家多用于肾虚者。凡是肾虚头发早白、腰膝酸软、筋骨酸痛的人,或者服用它的女性,都适合食用。