怎么样祛痰利咽,咳嗽怎么办?

中成药川贝枇杷膏、止嗽散等需通过中医辨证应用；2、物理疗法：物理排痰技术如叩背排痰、哈气排痰、穴位贴服大椎、天突等穴可宣肺止咳；3、食疗法：将杏仁捣碎与蜂蜜合用，川贝、枇杷炖梨等也可宣肺化痰清咽润喉化痰润肺吃什么,1、萝卜蜂蜜饮用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克,也可以多吃点龟苓膏、凉茶（野菊花，黄莲，金银花都行），胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西怎样简单有效的祛痰。

痰排不净憋死人！医生提醒：学会5种排痰法，嗓子轻松肺干净咱们人类的气管及支气管会分泌少量粘液，起到捕捉灰尘、细菌、吸入的碎物等的作用，粘液里还含有抗菌物质，可以帮助抵御有害物对气道的侵袭。气道粘液保护层是薄薄地覆盖在纤毛上皮上的，纤毛会有节奏振动，将粘液送向咽部。在生理情况下，气道粘液的形成和清除保持着动态平衡；在病理情况下，如果粘液分泌大量增加，就会变成细菌增殖的培养基，分泌物的粘性增加或变为脓性，形成痰液，痰液需要通过咳嗽来帮助清除

建议喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。也可以多吃点龟苓膏、凉茶（野菊花，黄莲，金银花都行），胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西

1、萝卜蜂蜜饮用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下。每日1～2次。功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。2、各类水果：苹果、梨子3、新鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状，浸入麦芽糖内10-12小时，萝卜呈干瘪状后，将麦芽糖及汁饮下，1-2次后，咳嗽即止，极为有效

止咳化痰的方法主要有以下几种：1、药物止咳化痰：止咳药有甘草片、复方甲氧那明胶囊、咳特灵等，化痰药有氨溴索、鲜竹沥等。中成药川贝枇杷膏、止嗽散等需通过中医辨证应用；2、物理疗法：物理排痰技术如叩背排痰、哈气排痰、穴位贴服大椎、天突等穴可宣肺止咳；3、食疗法：将杏仁捣碎与蜂蜜合用，川贝、枇杷炖梨等也可宣肺化痰

1.咳嗽痰多时，可研磨藕根，用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用，每次1杯，连续3天。2.新鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状，浸入麦芽糖内10-12小时，萝卜呈干瘪状后，将麦芽糖及汁饮下，1-2次后，咳嗽即止，极为有效，3.嫩豆腐500克，陈皮、橘梗各5克，一起放锅内加水浓煎，待熟后把豆腐吃下。清热化痰-小黄瓜拌海蜇本品有清热化痰、消积润肠的功效，能预防高脂血症、糖尿病等病症，对早期高血压病人更为适宜，小黄瓜3支，海蜇皮200克，姜丝、米醋，酱油，味精，芝麻油各适量。小黄瓜洗净，略剥一下表面小刺，去子切成粗丝，海蜇皮切成丝，漂净咸味和沙子，捞出挤干水分，放适量姜丝，米醋、酱油、味精、芝麻油和黄瓜丝，拌匀即成。口味以咸中带酸，略有姜丝辣味为。