俗话说“喝酒伤肝”,那么爱喝酒的男性朋友们该如何了解自己肝脏的情况呢?今天小编为大家介绍一下如何通过观察身体来自查肝脏情况。
肝主筋,通过指甲判断肝脏是否有毒素
指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。
肝脏是否有毒素的其他自测方法
除了通过指甲测肝脏是否有毒素外,还可通过乳腺、情绪以及是否有偏头痛来判断。
1.乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。
乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。
2.情绪容易抑郁。
肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。
3.偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。
脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。
通过小编的介绍,各位男性朋友们是不是对自己的身体有了更深的了解了呢?如果您出现了上述现象,就说明您的肝脏可能出现问题,要更注意保健哦。
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