儿童贫血的危害 家长需要提高警惕

儿童也会出现贫血，作为家长就要多加留意自己的孩子了。如果孩子平时出现挑食、厌食、精神不振等就有可能使贫血惹的祸了。因为这些不良的行为习惯容易导致营养不良，进而导致贫血的发生。下面就给家长们介绍一下孩子贫血会有哪些危害。

那么贫血对儿童造成什么危害?

1、影响宝宝智力。研究表明，贫血可降低血液的摄氧能力，使机体各器官、组织出现不同程度的缺氧，宝宝处于生长发育中的大脑耗氧量占全身耗氧量的一半，而成人大脑的耗氧量只占全身耗氧量的五分之一。宝宝贫血使摄氧能力下降，脑组织缺氧，宝宝的记忆力和注意力等都会受到影响。

2、影响社会适应能力。缺铁可引起细胞免疫功能缺陷，宝宝抵抗力差,容易患病。体弱多病的宝宝与人交往的机会相对较少，容易引起性格孤僻、自卑。

3、宝宝情绪。贫血使宝宝机体处于缺氧状态，肌肉软弱无力。由于缺氧，脑细胞代谢异常，宝宝经常表现为爱发脾气，爱哭烦燥不安。

儿童贫血怎么办?

排除出血、造血功能出现障碍，很多儿童都是缺铁性贫血，能食物中获取营养恢复造血功能。大多数小孩现在都存在挑食的问题，所以纠正营养性贫血必须要给孩子制定全面均衡的饮食结构，养成良好的饮食习惯。常吃含铁量高食物如动物肝脏、鸡蛋黄、黄豆及其制品、芝麻酱等，都能避免贫血的发生。

饭前吃一个西红柿或饮一杯橙汁，能成倍增加对铁的吸收，而饭前饭后喝茶，则会大大抑制人体对铁的吸收。另外要保持居室环境空气流通，由于贫血儿童抵抗力低，容易感染疾病，如消化不良、腹泻、肺炎等，因此患儿尽量少到公共场所人多的地方去，并注意勿与其他病人接触，以避免交叉感染，因感染后能使贫血加重。