2型糖尿病能吃嘎啦果吗

2型糖尿病患者如果血糖控制良好，可以少量吃嘎啦果。如果血糖控制不达标，建议不要吃嘎啦果，而是应该以低糖水果为主，如苹果、梨、柚子、橙子等。2型糖尿病患者主要是以糖尿病饮食为主，多吃一些蔬菜，少吃主食，少吃高脂肪、高热量的食物。

2、嘎啦果

2型糖尿病患者建议可以少量吃一些嘎啦果，因为嘎啦果的含糖量相对比较少，不会导致血糖出现很大的波动。另外，2型糖尿病患者主食应该严格控制摄入量，所以在血糖控制良好的情况下，可以少量吃一些嘎啦果，这样不会导致血糖出现很大的波动。建议2型糖尿病患者多吃一些蔬菜，少吃主食，不要吃高脂肪、高热量的食物。

2、注意事项

首先要注意监测血糖，如果血糖控制不佳，建议不要吃嘎啦果。因为血糖控制不佳的情况下吃了嘎粑果，会导致血糖迅速升高，容易诱发糖尿病的急性并发症。如果血糖控制达标，可以在两餐中间吃2-3个苹果，或者是梨、柚子、橙子等含糖量比较低的水果。2型糖尿病患者需要适当进行运动，增加外周组织对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖和体重。也要按时、定期、定量进餐，避免暴饮暴食。最后要注意调节好心态，避免情绪波动。