经期是女性的一个特殊时期,在这个时期里大多数女性的皮肤都会变得很差,粗糙、暗黄、暗疮暴长等等,因此女性在这个特别的日子里一定要好好呵护自己的皮肤。
1、要注意休息,保证充足的睡眠,每日用温水清洁皮肤2~3次,洁肤用品性质要温和,最好有一定的去油作用,在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。因为经期皮肤的敏感性增强,容易出现过敏反应,所以应避免使用过多的化妆品。
2、皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔,同时容易形成麦拉宁色素,使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响,因此防晒的工作也显得格外重要。
3、每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩,轻轻地在眼周画圈,然后用手指轻扣眼眶,点压眼眶上的穴位,按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿,可以将两块化妆棉浸泡在茶水中,然后取出敷在眼睑上,10分钟后取下,可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。
4、除了脸部皮肤外,在经期身体皮肤也应注意保养,沐浴乳液要含有保湿成分。
5、保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动,以免在这段时间不知不觉地胖起来。
微微健康网小编温馨提醒:好的皮肤是每一位女人都想拥有的,那么要想拥有好肌肤,女性朋友在经期就要按照以上几点,好好呵护自己的皮肤。
优质文章排行榜
-
1
广东凉茶颗粒效果好吗 广东凉茶颗粒去火效果如何?
2024-06-15
-
2
倍刻氯芬黄敏片能和抗病毒口服液一起吃吗 氯芬黄敏片不能同什么一起服用?
2024-06-15
-
3
丙酸倍他米松乳膏是不是激素药?备孕能用丙酸倍他米松乳膏吗
2024-06-15
-
4
急性前列腺炎怎么测量
-
5
必理通对乙酰氨基酚片成人吃多少 对乙酰氨基酚片(必理通)的用法用量是什么?
-
6
消炎利胆片的厂家是什么呢 紫鑫消炎利胆片是抗病毒的药吗
-
7
检查精子畸形查什么
-
8
儿童清肺口服液的用法及用量 儿童清肺口服液吃多少疗程能好
-
9
康氏牛黄解毒丸是属于西药吗 康氏牛黄解毒丸是抗病毒的药吗
-
10
肺宁片的功效与作用有哪些 肺宁片是抗病毒的药吗