顺产后护理需要哪些注意事项

同是顺产，但是对每一个女性的影响都不一样。有些女性生完孩子后，立马就能起床发微博报喜讯，而有的女性顺产完后浑身无力，几近虚脱。不管您是属于哪一类产妇，顺产后的护理不能少。想要产后恢复得更快，以下顺产注意事项一定要知道。

顺产后的保健注意事项：当胎儿娩出后，可略休息一下，约3～5分钟，再轻微用力，使胎盘、脐带等全部娩出。生产后仍需要在产房观察，并注意以下几点。

要调整好自己的心态。

有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放，情绪高涨，还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好，情绪低落，甚至沮丧，这都会影响子宫收缩，引起产后出血。

要好好休息。

分娩是体力消耗较大的过程，会感到疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时要抓紧时间休息，可闭目养神或打个盹儿，但不要熟睡，因为您还要照顾宝宝，要给宝宝喂第一次奶。

再次，要进行母乳喂养。

宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂第一次奶，同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌，对母亲子宫的恢复很有好处。

第四，注意观察出血情况。

分娩后2小时内在分娩室观察，此期间最易出血，所以特别要注意，分娩后2～24小时在病房观察，仍有出血的可能，您可以自己按摩子宫，能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛，可采取仰卧位休息。

对比剖腹产，顺产容易恢复。顺产的产妇，在产后注意饮食，注意身体卫生，就能顺利恢复体力。顺产后的饮食要注意营养搭配，科学饮食能让恶露排得更快哦。