2型糖尿病面包能吃吗吗

2型糖尿病患者可以适量吃面包。2型糖尿病患者需要控制淀粉的摄入量，面包是淀粉类食物，且面包热量较高，2型糖尿病患者适量进食面包，可以补充能量，但是如果过量进食面包，也会对血糖控制造成不良影响。

1、面包原因：2型糖尿病患者通常需要控制淀粉的摄入，而面包是淀粉类食物，因此如果患者进食了面包，则不需面包进一步控制淀粉的摄入量。但是在进食面包时需要注意，应保证口感柔软，以免刺激胃肠道，导致患者出现腹胀等不适;

2、面包种类：2型糖尿病患者可以选择全麦面包、果蔬干等，此类面包热量较低，适合2型糖尿病患者食用。但是市面上有一些方便面、膨化面包、奶油面包等，这些面包热量较高，如果患者进食过多，会导致血糖升高，因此建议患者适量进食;

3、注意事项：首先要确定进食的时间，2型糖尿病患者应在早晨进食面包。因为这个时候血糖处于一个相对平稳的状态，比如空腹血糖在6.1-7.0mmol/L，餐后两小时血糖在7.8-11.1mmol/L。如果患者进食时间过晚，会导致血糖升高过快，容易诱发2型糖尿病的急性并发症。其次进食面包的量也要适当，不建议一次性进食过多面包，以免导致血糖迅速上升，造成血糖波动幅度大，不利于患者控制血糖;

4、其他：2型糖尿病患者如果血糖控制良好，可以在两餐之间吃1-2块面包。如果血糖不达标，建议患者在餐前20分钟吃适量的含糖饮料或者是水果。