2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以适量吃金瓜,但如果血糖控制不达标,则不建议吃金瓜。金瓜含糖量较高,升糖指数也较高,吃后容易导致血糖升高,会加重病情。
1、能吃:2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以适量吃金瓜。金瓜含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等,适量吃金瓜有助于机体补充营养。另外,由于金瓜含有的糖分较多,血糖控制好的2型糖尿病患者吃了以后,可能会导致血糖升高,但如果摄入量不多,一般不会对血糖造成太大的影响;
2、不能吃:2型糖尿病患者如果血糖控制不达标,则不建议吃金瓜。如果血糖控制不达标,吃了金瓜后可能会导致血糖大幅度升高,会使体内胰岛素分泌增加,从而引起血糖波动,就有可能会加重病情。尤其是2型糖尿病患者本身就有糖尿病的并发症,比如有眼底病变、糖尿病足等,更不利于血糖的控制。
,2型糖尿病患者在日常生活中,应注意合理膳食,以低盐、低脂、低糖饮食为主,多吃新鲜的蔬菜,比如大白菜、菠菜、油麦菜等,还可以多吃含蛋白质丰富的食物,比如鱼肉、牛奶、瘦肉等。另外还应根据自身情况适当进行运动,注意休息,保证充足的睡眠时间,定期到医院进行检查。
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