大米炒焦泡水喝的功效作用 大米炒焦营养价值有哪些

大米炒焦泡水是大米炒制而成的饮料。大米炒焦泡水具有健脾除湿、止泻的功效。

功效作用

大米炒焦泡水具有健脾除湿、止泻的作用。

健脾除湿:

大米被炒成焦黄色，大米中含有的淀粉被破坏，分解成活性炭。活性炭能吸收水分、气味和污垢。炒焦部分能健脾祛湿，吸收肠粘膜上的有害物质，排出体外。

止泻:

炒饭具有收敛、收敛的作用，能温脾胃，起到止泻的作用。因此，腹泻的人可以喝一些大米炒焦泡水，帮助身体恢复。

营养价值

大米炒焦泡水富含蛋白质、粗纤维、水、脂肪、碳水化合物、灰、硫胺素、核黄素、尼克酸、钾、钙、铁、镁、钠、锰、锌、铜、磷、硒等成分。

适宜人群

大多数人可以喝大米炒焦泡水，更适合脾胃虚弱的人。

一般人群:

大米炒焦泡水营养丰富，是一种很好的保健茶，大多数人都可以喝。

脾胃虚弱者：

大米炒焦泡水有一定的健脾胃、祛湿止泻作用。脾胃虚弱的人(食欲不振、大便稀疏、不成形、易腹泻)可以适当喝一些大米炒焦泡水，改善脾胃状况。

禁忌人群

对大米过敏的人。

原因:

对大米过敏的人不能喝大米炒焦泡水，以免诱发过敏。

特殊人群

婴儿可以喝一些大米炒焦泡水。

婴幼儿:

婴幼儿脾胃虚弱，感冒后容易腹泻。可以在婴幼儿的辅食中加入一些炒饭，然后浸泡成糊状喂给孩子，帮助孩子恢复。

用量

根据个人需要，适量饮用。

不宜同用

大米炒焦泡水可以和大多数食物一起使用，但要提醒大家不要暴饮暴食。

食用方法

将炒饭放入沸水中冲泡5分钟。

温馨提示

炒饭前，将洗好的大米过滤干水分，然后在锅里不加油，直接炒至焦黄色。