2型糖尿病能吃多少米饭

2型糖尿病患者通常可以吃6-8g米饭，但如果血糖控制不佳，则吃的量会增加，可以吃的面食以及点心建议在医生的指导下进行计算。2型糖尿病患者需要监测血糖，如果血糖控制良好，比如空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，餐后两小时血糖控制在8.5mmol/L以下，糖化血红蛋白在6%以下，此时可以在医生的指导下摄入米饭。

如果2型糖尿病患者血糖控制不佳，比如空腹血糖超过8.0mmol/L，餐后两小时血糖大于11.5mmol/L，建议患者吃主食，也就是平时说的馒头、米饭，但是米饭要控制量，大量进食后也会导致血糖升高。如果血糖控制不佳，则不建议吃米饭，可以食用的面食以及点心建议在医生的指导下进行计算。2型糖尿病患者可以在医生的指导下摄入碳水化合物，但是不能吃含油量太高的米饭，比如红薯、土豆、藕、粉条等，因为油炸类的米饭含糖量比较高，容易使血糖升高。2型糖尿病患者除了控制饮食以外，还要适当进行运动，建议每周进行150分钟左右的有氧运动。如果体重过度肥胖，需要辅以健康的减肥方法，将体重控制在正常范围内。患者还要遵医嘱按时服用降糖药物，包括胰岛素促分泌素、二甲双胍、阿卡波糖等，将血糖控制在正常范围内。