2型糖尿病患者不建议吃冰淇淋。因为冰淇淋是由奶油、食糖、麦芽糖、果葡糖浆等成分组成,属于高糖、高热量食物,吃后容易导致血糖升高,引起胰腺功能负担,导致病情加重。
2型糖尿病患者的饮食应该为营养均衡的膳食,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素等,要合理控制总热量,合理分配营养物质,少食多餐、定时定量进餐等。如果吃冰淇淋,应该尽量选择含糖量较低的冰淇淋产品,而且不能在进食冰淇淋后立即吃其他东西,容易导致血糖迅速升高,引起急性发作。如果血糖控制不好,容易并发糖尿病酮症酸中毒,导致患者出现昏迷、死亡等情况。2型糖尿病患者需要进行饮食管理,建议摄入低盐、低脂、低糖的食物,还应该积极锻炼,消耗热量,有利于血糖控制。因为糖尿病容易并发各类感染,如果血糖控制不好,感染几率会增加,导致患者生活质量下降,而且会增加患者死亡率。2型糖尿病患者需要长期药物治疗,有些药物比如注射胰岛素,需要在进餐时或餐后立即注射,如果吃冰淇淋会增加药物的不良反应。
对于2型糖尿病患者,建议每周至少150分钟中等强度运动,最好是有氧运动,如快走、骑自行车、跳广播操、练太极拳等。在运动的过程中,如果出现心慌、出汗等不适症状,应及时停止运动并咨询医生。
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