2型糖尿病蜜月期通常是指在蜜月期间,患者通过控制饮食、运动、药物治疗等方法来调理身体,用药时应谨遵医嘱。
1、控制饮食:2型糖尿病患者必须进行饮食控制,把主食的量减下来,避免由于饮食控制导致血糖出现较大的波动,影响疾病的控制。建议2型糖尿病患者吃杂粮类主食,比如燕麦、藜麦、荞麦等,因为杂粮含糖量较少,且饱腹感较强,有利于患者控制饮食;
2、运动:2型糖尿病患者适量运动可以消耗体内多余的热量,增加外周组织对胰岛素的敏感性,有利于控制血糖和体重。如果患者年龄较大或者较肥胖,可以选择散步、慢跑等运动方式;
3、药物治疗:2型糖尿病患者如果通过饮食控制以及运动疗法的效果不佳,可以在医生指导下应用瑞格列奈片、那格列奈片等药物,提高胰岛素的敏感性,促进胰岛素分泌。患者也可以选择皮下注射胰岛素,如门冬胰岛素、谷赖胰岛素等,但需要注意皮下注射时一定要遵医嘱进行,不能自行调节注射剂量;
4、其他措施:2型糖尿病患者要保证充足的睡眠,建议在晚上10点前入睡,因为人体在睡眠时,各组织、器官的代谢率会降低,对于胰岛素的敏感性也会降低。同时要保持愉悦的心情,避免过度劳累或压力过大,以免导致血糖波动。
如果2型糖尿病患者出现血糖波动较大的情况时,建议及时到内分泌科就诊,完善血常规检查、血糖监测等明确具体情况,遵医嘱积极治疗。
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