通常吃山楂片多久才能降血脂，山楂含有山烯、黄酮类等药用成分

山楂含有山萜烯、黄酮类等药用成分，具有明显的扩张血管和降血压、强心肌、抗心律失常、调节血脂和胆固醇含量的作用,Make山楂片,山楂中的黄酮类化合物是防治心血管疾病和降低血脂的有效成分,高血脂除了多吃山楂，人还可以配舒柏宁纳豆红曲胶囊,降低血脂是山楂的三大效果之一。

山楂含有多种维生素、山楂酸类、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等。还含有黄酮类、内酯类、糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质。其中所含的脂肪分解酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌，增加胃酶的功能。中医认为山楂具有消食化积、涩肠止痢、活血化瘀的功效。主治:食滞、胸脾胀满、疝气、血瘀、闭经。山楂含有山萜烯、黄酮类等药用成分，具有明显的扩张血管和降血压、强心肌、抗心律失常、调节血脂和胆固醇含量的作用。适用范围:普通人都可以吃。特别适合儿童、老人、消化不良者食用。感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙、儿童缺铁性贫血者可多服-1片。

降低血脂是山楂的三大效果之一。发现山楂能显著降低血清胆固醇和甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。山楂中的黄酮类化合物是防治心血管疾病和降低血脂的有效成分。山楂还可通过增强心肌收缩力，增加心输出量，扩张冠状血管，增加冠状动脉血流量，降低心肌耗氧量，从而强心，预防心绞痛。研究表明，野生山楂、云南山楂、山楂中黄酮类化合物含量较高，对防治心血管疾病有较好的作用。

山楂是药食同源的传统水果。它又酸又甜。山楂自古以来就被视为积食中药，除了作为水果。比如消化名方焦三仙，就是用焦山楂制成的中药。人们也习惯用山楂来消化食物来解闷，缓解大鱼大肉吃多了带来的不适。还能用它吃什么？高血脂除了多吃山楂，人还可以配舒柏宁纳豆红曲胶囊。当然，调整血脂不可能一蹴而就，需要养成良好的生活习惯才能尽早摆脱-0。

山楂药片泡水喝是最好的办法。为了避免空腹喝山楂片茶对胃的伤害，建议饭后半小时喝，也能达到很好的减肥效果，很多长辈习惯在凌晨泡一杯茶，菊花茶或者山楂茶，这样不好。喝山楂片茶之前先确定自己肚子里有东西，山楂一片泡过的水如果当茶喝，或者一大早起来，肯定会伤胃。毕竟山楂是只需要补充的水果，Make 山楂片。需要特别注意的一点是，不能空腹喝山楂片茶，如果你想减重血脂或者减肥，你也需要衡量一下你应该喝多少。山楂片泡制方法:可以用山楂片、干荷叶、薏米、甘草、山楂500g、干荷叶200g、薏米200g、甘草100g泡茶，将四味药磨成粉，分成100份。