发布时间:2023-04-01 08:08
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宫寒体虚肾虚脾胃不舒气血不足该怎么食补\">1,宫寒体虚肾虚脾胃不舒气血不足该怎么食补
看中医,先调理脾胃,不气血你的症状比较多,建议你看中医,可以要求不吃药的就让医生根据你的症状告诉你具体食补方子即可2,肾虚宫寒吃什么药物好
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肾虚寒就是说的阳虚。 常见表现:平时手脚发凉,腹部、腰部或膝部怕冷,衣服比别人穿得多,冬天耐受不了寒冷,夏天耐受不了空调冷气;喜欢安静和进食热烫饮食,吃(喝)凉的东西总会感到不舒服;容易大便稀溏,小便色清量多;精神不振,睡眠偏多。 你可以用中药调理茶 人参桂花饮 来调理 吃羊肉.鱼.黑芝麻.黑豆.核桃表现为“寒”的症状,就是肾阳虚,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸4,吃什么补肾肾虚宫寒怎么办
茸汤广肚功效: 肾调养食谱 止血调理食谱 茸汤广肚的制作材料:主料:鱼肚200克调料:白酒50克,白酱油20克,味精5克茸汤广肚的特色:味道鲜美香醇,食之甘爽宜人。茸汤广肚的做法:1. 将水发广肚切成4.5 厘米长、2.4 厘米宽的条块,下沸水锅中稍煮捞出,沥干水分;2. 煮过的鱼肚放一碗内,加老酒25克、味精抓匀,用烧沸的上汤125毫升冲入,浸渍片刻,滗去汤汁;3. 按此法,再重复一遍后,将广肚块装入汤碗,加入白酱油、味精,用烧沸的上汤冲入即成。茸汤广肚的制作要诀:1. 水发广肚:将干鱼肚用清水洗浸3 小时,去净杂质,再用淘米水或清水淹没鱼肚浸泡4 小时。捞出时,用清水漂净,放入温水锅中,用微火煮2小时捞出,然后放人清水浸2 小时即可使用;2. 煮过的鱼肚加料后,用汤反复浸渍,一是为去鱼肚中杂味;二是为使鱼肚增味,这样可使成菜汤更清,味更美。常吃枸杞,板栗,杜仲,海产品,韭菜,有条件的人可以喝韭杞茶,口碑不错狗肉、羊肉我建议你吃六味地皇丸,那个价钱不贵而且有一定的效果,但是需要坚持吃一段时间的哦…友情提示:肾虚分为阴虚和阳虚,得对症下药的优质文章排行榜