吃什么药壮阳补肾，壮阳补肾用什么药好

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男人肾虚常用方法有：食疗养肾和中药调理两种比较不错的方法： 1，益智粳米粥 食谱原料：粳米50克，益智仁5克。 制作方法：先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净放入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。 健康提示：适合于肾虚、腹中冷痛等症状 2.中药调理，金匮肾气丸也经常用，不过他主要针对小儿肾阴虚的。 金 易 健 抗疲劳，是最近讨论的补肾的。你可以关注一下www. shenxubushen. com3.日常多锻炼，增强体质多吃海产品与动物内脏，最好不抽yan喝jiu，有这方面习惯的一定要注意不成过度，保持正常的饮食与睡眠时间如果身体没有很大的问题，那么最重要的是心理调整，然后加强体力锻炼，适当吃一些有助于能力的食物，比如韭菜，花生，豆腐，生蚝，等等。。。再就是用*** 金易健抗疲劳 ***。还是不 错的，可以看 看.你好，中医认为：肾虚乃先天禀赋不足或后天失养，以及六淫入侵、七情失志、饮食不节、房劳过度所致。治肾虚切不可急于求成，用大补之药进补，而应慢慢调理。试试中药釒易健抗疲劳补肾慢慢调理。。可以将干荔枝肉50克，山药、莲子、大米各适量。将前3种原料捣碎.加适量水.煎煮至软烂时.再加淘洗干净的大米煮成粥。每天早、晚各服食1次。平时多吃芝麻、栗米、狗肉、鲈鱼等食物，多吃新鲜蔬菜和水果，加强锻炼。用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止;或者用右手的..三个手指按压左手无名指和.小指之间的..骨头处，一直到皮肤呈红赤为止。治疗过程中，如果掌握了正确的..调理措施，是会有较好效l果的..。在就试试 *** 金易健抗疲劳 ***一切都ok了。