2型糖尿病患者主食量需要根据患者的体重、年龄、性别以及劳动强度等进行综合判断，通常建议每天的主食量在150-200g。由于2型糖尿病患者血糖控制不佳，因此建议患者尽量选择低升糖指数的食物，如荞麦面、燕麦片、玉米面等。
1、荞麦面：荞麦面属于粗粮，含有丰富的膳食纤维，且升糖指数较低，适合2型糖尿病患者食用；
2、燕麦片：燕麦片中含有丰富的膳食纤维和B族维生素，且升糖指数较低，适合2型糖尿病患者食用；
3、玉米面：玉米面中含有丰富的膳食纤维和矿物质，且升糖指数较低，适合2型糖尿病患者食用；
4、其他食物：除上述食物外，2型糖尿病患者还可以适当进食糙米、高粱米等食物。对于肥胖的2型糖尿病患者而言，在保证总热量摄入不变的情况下，可以适当减少碳水化合物的摄入量，增加蛋白质和脂肪的摄入量。同时还要注意避免吃含糖量高的食物，如蛋糕、糖果等。
2型糖尿病是胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致的一种代谢性疾病，主要表现为多饮、多尿、多食等症状。如果确诊为2型糖尿病，则需遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗。
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