2型糖尿病如何控制和治疗
发布时间：2024-03-24 12:08
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2型糖尿病的控制和治疗，主要包括饮食、运动、药物等。如果患者确诊为2型糖尿病，建议及时到医院内分泌科就诊，完善血糖检查、糖化血红蛋白检查等明确诊断。
1、饮食：2型糖尿病患者需要严格控制每日总热量摄入，以低盐、低脂、低糖饮食为主，避免食用油炸食品、肥肉等食物。同时还需要适当增加膳食纤维的摄入，如燕麦、荞麦等，有助于控制血糖；
2、运动：2型糖尿病患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，能够促进机体代谢，消耗体内多余的脂肪和热量，从而达到辅助降血糖的目的。但要注意避免剧烈运动以及过度劳累，以免导致病情加重；
3、药物：如果通过饮食和运动调理后，血糖仍无法控制在正常范围内，则需要遵医嘱服用降糖药物进行治疗。常用药物包括二甲双胍片、格列齐特缓释片等。还可以使用胰岛素注射液进行治疗；
4、其他：如果患者存在肥胖的情况，则需要及时减肥。因为肥胖是诱发2型糖尿病的重要因素之一，所以可以通过调整饮食结构以及适当运动的方式进行减肥。
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