2型糖尿病是由遗传因素和环境因素共同作用所导致的代谢性疾病,是由胰岛β细胞功能缺陷所引起,主要表现为血糖水平升高,典型症状为多饮、多食、多尿、体重减轻。由于2型糖尿病具有家族聚集性,因此2型糖尿病的患者在日常生活中存在一些错误,常见的错误为不正确的生活方式、缺乏血糖监测、治疗方案不合适等。
1、不正确的生活方式:如部分人群在饮食上暴饮暴食、少食多餐,或者常吃高糖、高脂肪的食物,而不吃早餐,长期以往会导致2型糖尿病。部分人群由于工作忙或其他原因导致运动过少,也可使体内的胰岛素分泌相对不足,从而引起血糖升高,所以建议适量运动,在一定程度上也可以预防2型糖尿病;
2、缺乏血糖监测:部分人群由于对血糖监测过于放松,认为只要自己监测血糖就可以,因此平常监测血糖的次数较少,未能监测到血糖水平,从而导致2型糖尿病的发生。建议监测血糖的同时,定期复查空腹、餐后血糖;
3、治疗方案不合适:部分患者认为现有的口服降糖药物(包括磺脲类和格列奈类降糖药)等药物起效时间较慢,作用时间较短,所以没有坚持用药,导致治疗方案不合适,引起2型糖尿病。建议治疗方案应个体化,同时坚持监测血糖,在医生指导下调整降糖方案;
4、其他:如在治疗期间未遵医嘱停药,或者自行增加药物剂量,导致发生低血糖等情况,也可导致2型糖尿病。
因此在日常生活中,2型糖尿病患者要注意遵循医嘱用药、控制饮食、适量运动,同时还要注意监测血糖。如果已经确诊为2型糖尿病,建议及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗。
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