咳嗽可以吃蒸苹果好吗 蒸苹果可以缓解咳嗽症状吗
发布时间：2023-06-13 21:29
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蒸苹果是生活中常见的食物，口感柔软、蜡质、营养丰富，深受许多人的喜爱。咳嗽患者通常可以吃蒸苹果，但建议吃生苹果。
蒸苹果是以苹果为原料制成的甜点，一般不会影响人体，咳嗽患者适量食用。但蒸好后，苹果的营养价值会有一定程度的降低，所以更建议吃生苹果。生苹果水分较多，能稀释痰液，促进痰液排出，有止咳化痰的作用，更多的水分对咽痛也有一定的缓解作用。同时，生苹果富含维生素，适量食用可以补充身体所需的营养。此外，膳食纤维也有助于预防和缓解便秘。
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