头痛怎么办？按摩穴位能治疗

几乎每一个人一生中都会遇到头痛的问题，即使是努力的做好了日常保健的工作，依然无法避免这样的情况。尤其是来无影去无踪的偏头痛，更是让人困扰。那么头痛怎么办呢？按摩一些穴位能有效的缓解头痛的症状喔。

1、偏头痛：来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。三焦经是人体的“出气筒”，在三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有特效。­

2、前额和眉棱骨痛：一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外，按摩脾经的公孙穴，或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。­

3、耳朵上部：若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。­

4、太阳穴痛：首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。­

5、头痛如裹：可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外，按摩胃经的头维穴也可缓解。­

6、头顶痛：属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。­

7、后头痛：属太阳经病。可以按摩小肠经的后溪穴，治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。另外，膀胱经的京骨穴也可。­

8、头颈僵痛：可试试肺经的列缺穴，“头项寻列缺”。­

紧张焦虑，抑郁暴躁，脾胃积食等诸多因素都可能引发头痛，当您还在为头痛怎么办的时候，赶紧试试小编为您推荐的这些方法吧。