红茶喝多了会怎么样,红茶喝多了有什么好处?

红茶里面的主要成分是咖啡因和茶多酚，咖啡因喝了之后人精神旺盛、思维敏捷，咖啡因可以让大脑皮层兴奋，而茶多酚能让心血管系统兴奋起来，有的人喝了之后会睡不着觉，就是对咖啡因过于敏感，这就是有些人不太适应喝红茶会出现的症状红茶喝多了有什么好处或是坏处吗,益处:红茶则是西方人较,红茶喝多了是否对身体有害,全酦酵茶,如普洱茶、红茶等红茶喝多了有好处么。

喝红茶好处多红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上

益处:红茶则是西方人较!喜欢的饮品,若长期饮用红茶也能降低心血管疾病的发生,对西方人而言也是一项好消息。2003年一月份最新出版的医学期刊“preventivemedicine“.刊登了一篇由美国亚历桑那大学的研究人员所进行的研究,他们研究结果指出,长期地饮用红茶将可以降低心血管病变的发生率五成之多。坏处:喝茶自然成为家常便饭但长久喝下来却发现一些身体上的问题诸如变得虚冷胃也不再如以前强健经常腹泻...更有甚者有时肾会冷痛。全酦酵茶,如普洱茶、红茶等

红茶是世界性的饮品，不光在中国，国外也非常流行。一般来说喝红茶没有什么坏处，红茶的茶叶是全发酵的茶叶，比生茶的生涩力量小，经过发酵之后有暖胃的功能，因此胃凉、胃寒的病人用红茶有好的作用。红茶里面的主要成分是咖啡因和茶多酚，咖啡因喝了之后人精神旺盛、思维敏捷，咖啡因可以让大脑皮层兴奋，而茶多酚能让心血管系统兴奋起来，有的人喝了之后会睡不着觉，就是对咖啡因过于敏感，这就是有些人不太适应喝红茶会出现的症状

从健康角度分析，过多地饮用饮料对人体是没有好处的。红茶可以常喝，当尽量少喝浓红茶，喝法不当易伤肠胃，红茶含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病，红茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分，适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。红茶的特点是红叶红汤，是经过发酵后形成的品质特征，干叶色泽乌润，滋味醇和甘浓，汤色红亮鲜明，红茶含有丰富的营养保健成分，可强心利尿，消除疲劳，有消除血脂肪，防止血管硬化的妙。