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全国女性肠胃健康普及产品,30天给你换新肠服用膳食通当天,小肚子会“咕噜,咕噜”叫,肠道月日开始蠕动,并有陈积臭屁排放;干硬,结节的宿便开始软化,分解;并会产生便意,6小时左右顺利排便,大便呈黑色油状服用膳食通第三天,肠壁上吸附,粘黏的宿便开始脱落,会排出黑呼呼的,油腻腻的,恶臭,腐烂的黑渣宿便,块状油脂,腹涨,腹痛消失,肚子柔软舒服。服用膳食通一个星期:每天会排出健康的“香蕉便:”,凸起的水桶腰,小肚腩开始变软,变小,脸色红润嫩白,皮肤细腻气色好,睡觉踏实吃饭香,浑身精神足。服用膳食通一个月;排便量明显增多,每天准时排“晨便”,肠道干净有活力,代谢系统恢复正常,膳食通恢复平衡生态并非有效修复肠道粘膜,增强肠壁纤毛的密度,在肠壁内形成一层保护屏障,使肠道随排随养,恢复自净自理系统,并增强肠道免疫力和抵抗能力睡眠好,精神足!小肚子变的平坦性感!轻松简单消除便秘!不肚痛不腹泻不依赖 别让泻药危害自己,更不能让\"洗肠”使自己雪上加霜!蜂蜜水、香蕉。最好可以吃苦瓜纤维,这里面含有膳食纤维和苦瓜素,膳食纤维是人体绝不可缺的物质。它是人体的“清道夫”,能清理肠道和血道。它对高血脂、糖尿病、肥胖、便秘、结肠炎等疾病的产生有关键作用。所以被称为第七营养素。 苦瓜入药疗疾亦堪称上品,尤其对糖尿病的治疗效果基佳。被称为“植物胰岛素”。 药理分析表明,苦瓜多肽类物质降血糖效果极佳,且无副作用。每天早上空腹喝蜂蜜水或淡盐水,多吃纤维、粗粮、水果,番薯等等1、柏子仁粥:取柏子仁500克,去杂、洗净,晒干后研末备用。大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥,早晚食之,每周2-3次。适用于治疗老人便秘。 2、首乌红枣粥:首乌20-40克研碎先煎取汁备用。用大米100克,红枣10枚煮沸后加入首乌汁,文火熬成稀粥,早晚各服一次,适用于老年人血虚肠燥的习惯性便秘。 3、 桑椹芝麻粥:取桑椹24克、黑芝麻15克加入者沸的大米粥中再加少量水及冰糖,用文火熬成稀饭,每日1-2次,经常服用。适用于治疗老人便秘。 4、 无花果蜜糖粥:无花果30克,大米100克熬粥,吃时加蜂蜜一匙。适用于治疗老人便秘。 5、 甜杏仁粥:甜杏仁15克,洗净、去皮捣烂,与大米50克加水同煮成粥,食时加入冰糠适量。适用于治疗老人便秘。老人便秘平常合理饮食多吃些蔬菜和汤累的还可以吃些螺旋藻片,保健食品既能提高免疫还可以治疗便秘,没有副作用,我吃的瑞奇源螺旋藻,一个多星期就感觉好多了,现在排便很正常,挺好的,调节胃肠,你可以给老人家了解一下。

2,老年人长期便秘吃什么药

老年人便秘有大概的三种原因,当然首先要排除掉肠梗阻。以下只是个人浅见,详细的用药因为老人年纪大,需要谨慎对待,一定要取得专业医生的建议哦。首先是有便,但是无力排出,此时可以选择类似大承气汤一类的,补中气促泻。其次是有便,但是肠道干燥,大便秘结不易排出,这时可选类似麻仁润肠丸一类的药物润滑肠道。最后是由于食少不纳,没有大便,这就比较难办,吃得太少当然没有粪便,也就无从排出了。平时在老人的餐点里加入红薯,土豆,山药这样既能增加排便量,又能调补脾胃的食物,以及燕麦片这样能够增加大便柔软度的食物,适当的使用低聚糖这样的功能性食品帮助改善肠道功能,长期看来比用药更安全也更有帮助。老年人便秘吃什么好 1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便。 2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。大枣、芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅 5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等. 便秘的营养防治 1.高纤维饮食:多吃新鲜蔬菜,每天加食糠皮、麦麸等,可增加饮食中纤维的摄取量,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生。 2.大量饮水:尤其在食用高纤维食品时,每日至少要喝 8 杯水。特别是晨起喝一杯淡盐开水,对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。 3.适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品:适量食用产气蔬菜,如马铃薯、萝卜、洋葱、黄豆、生黄瓜等,气体在肠内鼓涨能增加肠蠕动,可下气利便。食用果胶含量多的食品,如苹果、香蕉、胡萝卜、甜菜、卷心菜、柑橘等可软化大便,减轻症状。 4.常食用蜂蜜、淀粉:经常食用蜂蜜和淀粉会减少便秘的发生,蜂蜜对肠道有润滑作用,淀粉可吸收水分使粪便软化。 5.增加b 族维生素食品:增加b 族维生素食品的供给,尽量选用天然、未经加工的食品,如粗粮、豆类、酵母等,以增强肠道的紧张力。 6.不宜选择哪些食物:避免食用刺激黏液腺分泌的食物,如乳制品、含脂肪高的食物和加香料的食物。 六种食物轻松改善便秘便秘是人们生活中最常遇见的一个问题,是一件看似简单而实际上比较复杂,既使人痛苦而又令人尴尬的事情。据统计约半数以上的人曾受过便秘的折磨,特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中发生率很高。下面就给大家推荐六种简单食物轻松改善便秘: 1、熟香蕉香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。 不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。 2、核桃核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等,除了润肠通便外,还有补肾固精、温肺定喘之功能,可治疗肾虚喘嗽,腰痛脚弱,阳痿遗精,小便频数,大便燥结等。长期服用,疗效更佳,且无副作用。患有便秘的老年人不妨一试。 3、柚子、葡萄柚:午晚饭后,吃半个或一个葡萄柚,吃到通便顺畅为止。 4、地瓜(红薯):味甘性温,能滑肠通便,健胃益气。含有较多的纤维素,能在肠中吸收水分增大粪便的体积,引起通便的作用。 5、糙米糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素b1、a、e、纤维素、钙、铁和磷等矿物质,其中丰富的纤维质有助排便。 6、苹果苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,所以它能够有效地清理肠道,预防便秘。同时,苹果里的纤维,能使大便变得松软,便于排泄。另外苹果里的有机酸,能刺激肠子蠕动,有助排便。