治疗失眠吃什么药，睡不着吃什么药

发布时间：2023-02-24 12:57 相关企业：云南白药集团股份有限公司

1，睡不着吃什么药

病情分析：你好，失眠可能是植物神经功能紊乱引起的，可以服用镇静剂及调节神经的药物治疗，如安定、七叶神安片。,意见建议：

2，失眠该服用哪些药物

最简单的方法 :就是坚持个2天左右不睡觉~~到时候你站着都会想睡觉~~那样就不会失眠了。~！退黑素效果不错,虽不敢说一定能治好,但改善是肯定的,关键是无毒副作用可以用安定失眠可不要胡乱用药哦最好早上去锻炼一下可以有效帮助晚上睡眠还有晚上可不要锻炼可以这样试试，睡觉前先用热水烫烫脚，开始的水不要太热,逐渐的提升水的温度，烫大约半小时就可以了，然后在睡觉时让脑子里变的一片空白，然后开始放松自己的肌肉，先从脸部做起，思想集中在脸部让其放松，你就会感觉到脸上的肌肉慢慢松弛下来，然后是四肢，再然后是全身，当你的全身都松弛下来时，你也就美美的入睡了。