如何让生殖器疱疹不复发

生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒感染泌尿生殖系统黏膜所引起的性传播疾病，可通过药物治疗、生活护理等方式预防其复发。

1、避免诱因：如吸烟、饮酒等不良生活习惯可导致机体免疫力下降，从而增加生殖器疱疹复发的风险。因此患者应戒烟酒，并注意规律作息；

2、保持外阴清洁卫生：建议每日清洗外阴及肛门部位，但要避免使用刺激性的洗液或肥皂进行局部冲洗，以免破坏阴道内环境而诱发感染。同时要注意勤换内衣裤，以减少细菌滋生的机会；

3、合理饮食：日常生活中应注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水，有助于促进新陈代谢，有利于病情恢复。此外还应少吃辛辣食物以及海鲜类食品，比如辣椒或者鱼虾蟹等容易引起过敏的食物，防止出现皮肤瘙痒的症状加重的情况；

4、积极锻炼身体：平时可以适当参加体育运动来增强体质，在一定程度上能够提高自身抗病能力，降低生殖器疱疹复发的概率；

5、其他措施：如果已经确诊为生殖器疱疹，则需要遵医嘱足量、规范地应用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦胶囊等抗病毒药物进行治疗，通常在用药后7-10天左右症状会逐渐缓解，但是完全治愈可能需要6个月的时间。另外还可以配合重组人干扰素α2b凝胶涂抹于患处，也有助于缩短疗程时间。

对于存在有免疫缺陷的人群而言，可以在医生指导下服用转移因子口服溶液调节人体免疫功能，也可以通过注射胸腺肽肠溶片的方式改善免疫状态，进而起到辅助抑制病毒复制的作用。