多囊卵巢综合征怎么调经

多囊卵巢综合征患者想要调经，可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行改善。建议患者及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。

1、饮食调理：多囊卵巢综合征患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物。同时还要注意一日三餐定时定量，避免暴饮暴食；

2、运动调理：多囊卵巢综合征患者平时也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等有氧运动，能够促进体内的血液循环，还可以增强自身的免疫力以及抵抗力。但要注意控制好运动量，避免过度劳累；

3、药物治疗：如果通过饮食调理和运动调理效果不佳，则需要在医生的指导下服用短效避孕药进行治疗，如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等。同时还可以遵医嘱服用促排卵的药物进行治疗，比如枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等。必要时还需要配合糖皮质激素类药物进行辅助治疗，比如地塞米松磷酸钠注射液、醋酸泼尼松龙注射液等。

除此之外，还可以通过心理疏导的方式进行缓解。若出现不适症状时应及时前往医院就诊治疗。