2型糖尿病能不能吃桔子

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适量食用桔子。桔子是含糖量在10%-20%的水果，其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，对于机体健康有益。但如果血糖控制不佳，则不建议食用。

1、维生素丰富：2型糖尿病患者容易出现维生素缺乏的情况，而桔子中的维生素含量较为丰富，如维生素C、维生素B族等，适量食用有助于机体补充维生素;

2、矿物质丰富：2型糖尿病患者容易合并微量元素缺乏，而桔子中含有较多的钙、铁、锌等矿物质，其中的钾含量高于苹果、梨等，能够促进人体肠道蠕动和胃肠道消化，对缓解便秘有益;

3、膳食纤维丰富：桔子中含有较多的膳食纤维，有助于延缓葡萄糖的吸收，从而降低餐后血糖水平。且桔子中的果胶可降低餐后胆固醇水平，能够帮助控制体重，对2型糖尿病患者有一定的好处。但若过量食用桔子，也可能会导致血糖升高，不利于病情的控制;

4、其他：若2型糖尿病患者合并急性感染，则不建议食用桔子。急性感染期间胰岛素分泌不足，如果此时食用桔子，会导致血糖水平大幅度上升，从而不利于疾病的恢复。

建议2型糖尿病患者在医生指导下进行血糖管理，遵医嘱进行饮食和运动治疗，遵循定期监测血糖的原则。必要时可在医生指导下服用降糖药物进行治疗，如阿卡波糖片、格列美脲片等。