八珍果功效和作用 八珍果营养价值有哪些

八珍果，又称八仙果，是一种由多种中草药加工而成的食品。葡萄柚需要先切开，然后将陈皮、半夏、茯苓、甘草等药材塞入果肉中。葡萄柚阴干后，切成丁。八珍果具有化痰止咳、美容养颜的功效。

功效作用

八珍果具有化痰止咳、美容养颜的功效。

化痰止咳:

八珍果含有陈皮，辛散温通，能燥湿化痰，有效缓解喉咙不适，如感冒引起的喉咙痛、长期吸烟引起的喉咙痛、喉咙干燥等。

美容养颜:

八珍果富含多种维生素和矿物质，对皮肤细胞代谢和细胞损伤的修复有益。

营养价值

八珍果由葡萄柚制成，富含蛋白质、水分、糖、膳食纤维、叶酸和维生素C、烟酸，维生素B1、维生素B2、维生素B6、泛酸、钾、钙、钠、镁、磷、铁等矿物质。八珍果除葡萄柚外，还含有半夏、陈皮、茯苓、甘草等中草药。

适宜人群

八珍果适合痰多咳嗽、皮肤暗沉的人。

痰多咳：

八珍果中含有陈皮，能燥湿化痰，痰多咳嗽者食用后，能有效缓解喉咙不适。

皮肤暗沉者：

八珍果富含多种维生素和矿物质。皮肤暗沉的人可以适量食用，促进皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤更有光泽。

禁忌人群

胃肠功能差的人不宜食用。

原因:

胃肠功能差的人吃了八珍果后，容易腹痛腹泻。

用量

一天吃不超过5元。

不宜同用

不宜与乌头(川乌、川乌、草乌、草乌、附子)同用；不宜与海藻、大戟、甘遂、香花同用。

半夏反乌头：

这种配伍禁忌来自张子和的《儒家事亲》。原文是:“本草明言十八反，半山贝、攻乌、藻戟遂香俱战草，诸参辛芍叛藜芦。”

甘草反海藻、大戟、甘遂、香花：

这种配伍禁忌来自张子和的《儒家事亲》。原文是:“本草明言十八反，半山贝、攻乌、藻戟遂香俱战草，诸参辛芍叛藜芦。”

食用方法

八珍果可以直接食用，也可以泡在水里喝。

八珍果泡水：

杯中加入适量八珍果，再加入热水，炖3分钟即可饮用。

温馨提示

市面上卖的八珍果有黑色和黄色两种。黑色的是陈皮的味道，里面加了红糖，味道很甜；黄色的是甘草的味道。这两种颜色的八珍果成分和功效基本一致，但味道有点不一样，可以根据自己的喜好选择。

请注意，八珍果中钠离子含量高，八珍果中还含有一定毒性的药物，如半夏。吃得太多会影响你的健康。因此，不建议你经常吃八珍果。